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清晨4；43分清醒起身时见着细妹蹲在床边开灯后喝了几杯温开水，一开房门见乌弟守在门外它看到我后就冲到猫砂盆去。到厕所里穿着运动内衣后乌弟跑在前头目送着我出门，在门口做好热身起跑。路上想着ADHD患者原本欲望就比常人强所以只能禁欲健身，其实朱熹提出‘存天理灭人欲。’也不无道理。
跑到家门时见妈妈早起拖好地问着她‘阿乌奴呢？’妈妈指着楼梯口。我望进家里一看乌弟北京瘫在楼梯口等着。妈妈端着准备在饭桌上的温开水过来喝完后又去冰箱里洗了蓝莓，吃着蓝莓我说‘今天这蓝莓好吃甜。’妈妈手势比着说‘十八一盒。’我问‘哪地生产的。’吃完后妈妈走进厨房拿出包装盒过来给我看，一看云南。
刷完时乌弟蹲在厕所门口等着我，刷完牙出来后帮妈妈剥鸡蛋。吃完服用药物后拿着两个蛋黄还倒杯温开水�
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